Cuidados com Aparelhos Ortodônticos

1
Use o fio dental com ajuda do passa fio para limpar as proximais dos dentes;
2
Para a escovação, use uma escova dental ortodôntica ou aquela indicada pelo seu ortodontista;
3
Na escovação, posicione a escova ângulo de 45°, direcionando as pontas das cerdas para o sulco gengival. Comprima e vibre as cerdas suavemente contra as gengivas com pequenos movimentos horizontais por cerca de 10 segundos por conjunto de 2 dentes, realize este procedimento em ambas as arcadas, superior e inferior;
4
Faça de 8 a 10 movimentos de lateralidade por conjunto de 2 dentes;
5
Para limpar as superfícies de mastigação dos dentes superiores, faça movimentos vibratórios para frente e para trás com força moderada;
6
Use escova bitufo para limpar entre os dentes e as superfícies próximas ao fio metálico. Sua grande vantagem é alcançar áreas da boca que de outra maneira seriam inacessíveis para remover a placa bacteriana e particulas de alimentos;
7
Evite mastigar qualquer coisa que não seja alimento. Ficar mastigando lápis, clipes e outros objetos só resultará em danos aos seus aparelhos ortodônticos e em mais visitas ao ortodontista;
8
Há 4 tipos de alimentos que você deve evitar: duros, grudentos, espumantes e doces. Ex: gelo, pipoca, nozes, goma de mascar, caramelo, refrigerantes, biscoitos, balas e chocolates;
9
Ao comer frutas e verduras cruas ( ex: maça e cenoura) ou cascas de pão, corte esses alimentos em pedaços, do tamanho de uma mordida ante de come-los. Isto reduzirá a pressão sobre o seu aparelho;
10
Para limpar as superfícies de mastigação dos dentes superiores, faça movimentos vibratórios para frente e para trás com força moderada.
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